Showing posts with label tips bercinta sehat. Show all posts
Showing posts with label tips bercinta sehat. Show all posts
Saturday, December 24, 2016
Tips Sehat Dalam Berhubungan Intim
Seks Setiap Hari, Bagus Nggak Sih?
Berapa Kali Idealnya Berhubungan Seks dalam Seminggu, Apa Manfaatnya?
Idealnya Berhubungan Seks – Seringkali pasangan suami istri bingung dalam melakukan hubungan intim yang baik. Frekuensi yang tepat atau ideal dan bagus bagi kesehatan itu berapa kali dalam seminggu? Apakah setiap hari boleh berhubungan seks, sehatkah?
Waktu Yang Baik untuk Hubungan Intim Suami Istri Menurut Islam
3 Aturan Berhubungan Seks Saat Hamil
Seks Tantrik, Cara Indah dan Sehat Capai Orgasme Berulang
Tantrik, namanya mirip dengan salah satu aliran yoga, Tantra, dan memang demikian. Seks Tantrik berasal dari gerakan dan filosofi yoga. Tantra mengajarkan pasangan untuk melakukan hubungan intim dengan perlahan dan tidak mengutamakan orgasme fisik. Meski pada praktiknya, seks Tantrik dapat mengantar Anda mengalami orgasme fisik dan jiwa sekaligus.
Tantra berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti "menjalin bersama". Pendeta Hindu dan Budha menggunakan hubungan seksual sebagai metafora untuk menjalin hubungan fisik dan spiritual pria, wanita, dan kemanusiaan yang Ilahi. Tujuannya adalah untuk menjadi satu dengan Tuhan. Masyarakat negara-negara Barat menyebut seksualitas suci ini: Tantra atau Tantrik.
Tujuan utama seks Tantrik bukan kesenangan fisik atau berlomba-lomba mencari kepuasan, tapi untuk mendapat pencerahan dan menenangkan. Faktanya, pasangan yang sudah mempraktikkan, mengaku mendapat orgasme yang panjang, mendalam dan berulang. Seks Tantrik dapat menjadi salah satu variasi gaya bercinta, terutama untuk pasangan yang sering dilanda stres karena terlalu sibuk.
Bagi Anda yang belum pernah mempraktikkan seks Tantrik, inilah petunjuk dari Cheryl Fraser, Ph .D., psikolog dan terapis seks di Duncan, B.C .
Mulai dengan gaya misionaris, pria di bawah dan wanita di atas, wajah sejajar. Tetap kenakan pakaian. Saling berpandangan, fokus pada mata pasangan - pandanglah matanya dengan seluruh perasaan Anda. Mata adalah jendela jiwa. Anda sedang melihat ke dalam jiwanya.
Selanjutnya, sinkronisasikan napas Anda berdua. Ambil napas perlahan bersama-sama, hembuskan bersama-sama. Mata tetap berpandangan satu sama lain. Tarik napas, hembuskan. Setelah itu lakukan pertukaran napas. Anda mengembuskan napas, dia menarik napas dan sebaliknya.
Napas adalah enerji kehidupan. Rasakan kehidupan yang keluar dari pasangan Anda. Rasakan embusan napasnya di wajah Anda. Lakukan fase berpandangan sambil menyelaraskan napas ini selama 10 menit.
Anda berdua sudah rileks? Mari kita masuk ke menu utama.
Lakukan proses yang sama tapi tanpa pakaian. Anda boleh memilih pose misionaris atau pihak wanita duduk di pangkuan pria, saling berhadapan, kedua kaki wanita memeluk pinggang pria. Jaga kontak mata dan keselarasan napas yang tadi sudah Anda pelajari.
Lakukan penetrasi dengan perlahan. Ganti sinkronisasi napas dengan ciuman dan belaian yang lembut penuh perasaan. Bergeraklah dengan perlahan. Gerakan terlalu bersemangat sama sekali dilarang.
Di sesi ini, jika Anda sudah mahir, Anda akan mendapat pengalaman seksual yang mengagumkan berupa orgasme yang panjang durasinya. Beberapa pasangan mengatakan, mendapat orgasme berulang yang terasa begitu mendalam. Bahkan, keseluruhan proses seks Tantrik yang indah adalah orgasme itu sendiri, yang berbeda dari gaya bercinta pada umumnya.
Di dunia modern yang serba terburu-buru ini, kita sering lupa memerhatikan pasangan, orang terdekat yang selalu ada untuk kita. Seks Tantrik akan memperbaiki itu semua. Sinkronisasi napas menciptakan kedekatan emosi yang mendalam, menyatukan lagi hati Anda dengan hatinya.
Aktivitas saling memandang mata pun demikian, Anda diajak melihat lagi dengan sungguh-sungguh sosok yang ada di hadapan Anda. Lebih banyak cinta, saling memaafkan karena terlalu sering saling mengabaikan.
Gerakan yang dijaga begitu perlahan melatih Anda mengendalikan emosi dan memberi Anda berdua kesempatan untuk mengeksplorasi sensualitas di dalam tubuh dan pikiran masing-masing.
DOSIS SEKS UNTUK KESEHATAN
Para pakar kesehatan di dunia telah melakukan beberapa penelitian yang menghubungkan intensitas aktivitas seks dengan kesehatan. Singkatnya, seks semakin sering, semakin bagus untuk kesehatan. Berapa pun dosisnya, sebaiknya dalam kurun waktu satu minggu Anda mesti meluangkan waktu untuk bercinta.
Buang stres. Dosis: 1 satu kali seminggu. Dosis seks sekali dalam seminggu akan membuat tubuh melepas hormon antistres yang bernama oksitoksin. Menurut penelitian para ahli di University of Paisley di Skotlandia, level oksitoksin ini akan menurunkan tekanan pada pembuluh darah arteri. Cara: Lakukan seks di pagi hari untuk melawan rasa cemas sepanjang hari. Efek pelepasan oksitoksin ini masih akan terasa hingga malam hari, tapi hati-hati, karena hormon ini dapat menimbulkan rasa kantuk. Manfaat ini tidak berlaku jika Anda melakukan masturbasi. Oksitoksin hanya akan dilepas jika ada penetrasi.
Jantung sehat. Dosis: Dua kali seminggu. Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada sekitar 1.000 responden selama periode 16 tahun oleh New England Research Institute di Massachussets, Amerika Serikat, seks dua kali seminggu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular hingga 45%, jika dibandingkan dengan pria yang hanya melakukan seks satu kali dalam seminggu, atau bahkan kurang. Cara: Distribusikan dua dosis seks tersebut sepanjang minggu untuk mendapat manfaat maksimal. Selain manfaat emosional dalam hubungan intim, jantung juga melakukan latihan kardio sepanjang aktivitas seksual.
Bebas pilek. Dosis: Tiga kali seminggu. Dosis ini akan meningkatkan sistem daya tahan tubuh hingga 30% untuk melawan penyakit. Studi di Wilkes University menunjukkan bahwa seks 2-3 kali per minggu akan meningkatkan produksi imuglobulin A –antibodi yang membantu dalam melawan flu. Cara: Lakukan dengan hati-hati dan pilihlah seks yang aman. Penelitian dari University of San Fransisco menyebutkan, walaupun seks 3 kali seminggu membuat sistem imun lebih baik, namun orang dengan aktivitas seksual aktif malah cenderung lebih mudah terkena infeksi sehingga lebih rentan untuk sakit.
Tegak lurus dengan langit. Dosis: Empat kali seminggu. Semakin banyak seks, makin sempurna kemampuan Anda di ranjang. American Journal of Medicine yang melakukan penelitian pada 1000 responden di Finlandia melaporkan, pria yang melakukan seks minimal empat kali dalam seminggu 50% lebih kecil kemungkinannya terkena disfungsi ereksi, ketimbang pria yang hanya menikmati seks selama satu kali dalam seminggu. Penelitian ini dilakukan selama lima tahun. Cara: Lakukan seks pertama saat bangun pagi. Karena studi di Finlandia mengatakan bahwa jika tidak melakukannya di pagi hari, justru cenderung akan mengalami disfungsi ereksi. Alasannya, pria yang hanya mengalami satu kali ereksi di pagi hari dalam periode seminggu, memiliki kecenderungan berisiko mengalami disfungsi ereksi kelak di kemudian hari.
Awet muda. Dosis: Lima kali seminggu. Pria yang melakukan seks lebih dari empat kali dalam seminggu, terlihat 12 tahun lebih muda. Setidaknya, itulah hasil penelitian yang dilakukan para ahli di University of Pittsburgh. Terbukti pula, pelepasan testosteron secara teratur membuat elastisitas kulit menjadi lebih baik. Cara: Lakukan seks berdekatan dengan sesi aktivitas fisik rutin –seperti jadwal latihan, untuk melipatgandakan hasilnya. Testosteron memerbaiki kemampuan otot untuk menyerap protein, sekaligus dapat memaksimalkan pembentukan otot pada saat sesi latihan fisik. Yup, Anda tak salah baca: Melakukan seks lebih sering membuat Anda awet muda sekaligus mempercepat pembentukan otot.
Pangkas angka timbangan. Dosis: Enam kali seminggu. Melakukan seks enam kali seminggu dalam sebulan, adalah cara paling mudah untuk menghilangkan 0.5 kilogram lemak tubuh, tanpa olahraga. Jika sanggup memertahankan dosis enam kali seminggu dalam setahun, maka berat badan Anda akan turun 6 kilogram. Cara: Seks enam kali dalam seminggu akan membakar 144 kalori dalam 30 menit, dan irama jantung Anda akan berdetak antara 70 – 150 kali dalam semenit, setara dengan latihan fisik yang dilakukan seorang atlet.
Bombardir si kanker. Dosis: Tujuh kali seminggu. Menurut British Journal of Urology International, pria yang ejakulasi tujuh kali dalam seminggu, akan mengalami penurunan risiko terkena kanker prostat hingga 33 persen. Cara: Lakukan dosis seks satu kali sehari, setiap hari. Jika terlewat satu hari, maka lakukan seks dua kali di hari berikutnya. Tapi itu terserah Anda, apakah Anda mau atau punya kesempatan untuk melakukannya.
Posisi Sex yang Paling Memuaskan Wanita
Seksualitas - Banyak yang bertanya, sesungguhnya posisi manakah yang paling banyak mendatangkan kepuasan dalam berhubungan seks? Ini merupakan suatu pertanyaan umum, sebenarnya semua posisi bercinta yang di maksud untuk mendatangkan kepuasan seks yang maksimal bagi para pelakunya.
Posisi mana yang paling memuaskan, semua itu tergantung pada Anda yang melakukannya.
Banyak pria yang lebih menyukai pasangannya berada di atas, namun, para wanita kebanyakan lebih suka berada dibawah. Mereka bilang berbaring di ranjang lebih santai dan bebas menatap wajah pria yang dicintai, juga kenimatan pendahuluan. Apalagi tanpa harus banyak usaha ( keluar tenaga ), kepuasan seks bisa tercapai.
Untuk para wanita, bila posisinya di bawah, membuat mereka:
Bisa dengan bebas memandang pasangannya. Wanita juga bisa melihat ekspresi wajah pasangan, dan merasa sangat dicintai bila ekspresinya tercapai.
Memberi rasa feminin dan erotis, dengan rambut yang terurai di bantal.
Posisi ini sangat indah secara estetika, sebab wanita tidak perlu merasa malu akan tubuhnya ( karena ketutupan tubuh pasangannya ).
Beberapa wanita mengatakan bahwa posisi di bawah membuat mereka lebih mudah mencapai orgasme kerena merasa lebih nikmat.
Variasi lainnya dalam rangka menemukan kepuasan berhubungan seks. Misalnya pada posisi misionaris ini, wanita bisa menaruh 1 atau 2 bantal di bawah pinggulnya, mencondongkan tulang panggul agar terjadi penetrasi lebih dalam, maka akan terasa suatu kenikmatan yang lain.
Juga bisa dengan kedua kaki direntangkan lebih lebar, melingkari pinggang atau bahu pasangan.
Posisi yang lain merupakan posisi menahan busur, ini adalah posisi spesifik yang sangat mudah dilakukan, posisi ini memiliki ciri gerakan yang khusus, yaitu ; Tumpuan tubuh wanita, kaki kanan diangkat dan kaki kiri lurus, paha dibuka sedikit agar lebar, lelaki melakukan penetrasi diatas.
Bila sang wanita cukup bugar, boleh juga mencoba variasi yang lain. Dengan cara menarik lutut ke arah dada, lalu rentangkan sedemikian rupa sampai sang pria bisa berada di antara mereka. Dengan posisi betis berada di sisi punggung sang pria, paha Anda menahan tubuhnya, dengan posisi ini keuntungannya dapat memberikan Anda keleluasaan untuk mengendalikan permainan, menahan berat tubuh sang pria, orgasme pun akan lebih mudah tercapai.
Tetapi, yang perlu Anda perhatikan adalah, bagaimana pun posisinya, kunci permainannya adalah aliran adrenalin. Artinya, bila Anda merasa denyut nadi bertambah cepat, peluh mulai keluar, dan adrenali mengalir lebih deras, barulah seks akan memuaskan Anda. Bila pasangan menganggap seks hanya rutinitas, posisi apa pun tak akan dapat memuaskan. Jadi pertahankan aliran deras adrenalin itu dengan menyuruh pikiran Anda tenang.
Disamping itu, sebenarnya saat berhubungan seks tidak memaku sebab pada akhirnya akan ditentukan oleh situasi dan kondisi, situasi dan kondisi ini yang tepat akan membangkitkan romantisme yang hangat, hingga membawa Anda sampai ke puncak orgasme.
5 Alasan kenapa Berhubungan Seks Di Pagi Hari Itu Penting
Banyak yang bilang bahwa berhubungan seks di pagi hari adalah pengalaman yang menyenangkan. Namun benarkah anggapan tersebut? Temukan alasannya di sini!
Membuat Anda lebih bersemangat di pagi hari
Orgasme yang akan Anda alami saat berhubungan seks akan membuat Anda merasa bahagia dan bersemangat mengawali hari.
Lebih intim
Hubungan seks akan membuat Anda lebih mesra dengan pasangan karena Anda jadi lebih intim. Lagipula hal itu lebih baik daripada mendengkur bukan?
Balas dendam atas aksi malam yang terlewatkan
Apakah Anda pernah menolak ajakan pasangan untuk berhubungan seks di malam hari karena Anda merasa lelah setelah seharian beraktivitas? Well..Anda bisa melakukan aksi 'balas dendam' di pagi hari.
Membuat Anda lebih sehat
Sebuah penelitian seperti yang telah dilansir oleh idiva.com mengungkapkan bahwa berhubungan seks di pagi hari dapat meningkatkan IgA Anda. IgA adalah salah satu zat antibodi yang ada di dalam tubuh. Jadi ucapkan selamat tinggal pada pilek dan gangguan kesehatan ringan lainnya!
Lebih lama!
Kadar testosteron seorang pria yang tertinggi ada di pagi hari setelah ia beristirahat secara berkualitas. Hal ini berarti bahwa ia juga sedang dalam keadaan penuh energi di pagi hari akibatnya aksi bercinta pun menjadi lebih lama.
Nah, bagi Anda yang telah berpasangan tidak ada salahnya untuk mencoba berhubungan seks di pagi hari. Selain lebih intim maka Anda dan pasangan juga akan lebih sehat.
Bercinta Di Pagi Hari Akan Membuat Tubuh Lebih Sehat Dan Bahagia
Tahukah Anda jika sebenarnya pagi hari adalah waktu yang sangat tepat untuk berhubungan seks. Para pakar seks menyatakan bahwa tingkat testosteron pria mengalami lonjakan sepanjang malam saat tertidur, sehingga saat pagi hari para pria cenderung berada dalam mood yang bagus untuk berhubungan intim. Selain itu, bercinta di pagi hari akan membuat tubuh lebih sehat dan bahagia.
Seks di pagi hari dapat meningkatkan kesehatan rambut, kulit dan kuku. Estrogen kimia yang dilepaskan selama bercinta bisa membuat rambut lebih bersinar, kuku lebih kuat dan meningkatkan warna kulit. Selain itu, seks di pagi hari akan meningkatkan suasana hati di siang hari. Bercinta di pagi mampu membakar rata-rata 300 kalori per jam dan juga meningkatkan tingkat denyut jantung dan sirkulasi darah dan sekaligus menurunkan tekanan darah yang tinggi.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Queen’s University di Belfast mengatakan bahwa melakukan hubungan seks tiga kali seminggu bisa mengurangi setengah risiko terkena serangan jantung atau stroke. Berhubungan intim di pagi hari bahkan bisa menurunkan kemungkinan terkena flu. Karena tubuh melepaskan lebih banyak antibodi penting yang digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Berikut ini beberapa tip penting yang bisa Anda lakukan saat ingin mencoba bercinta di pagi hari. Bangun tidur dan bau mulut adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Jika Anda tidak ingin pasangan kehilangan ‘mood’ bercinta, jangan lupa untuk menggosok gigi dulu sebelum bercinta. Bangunkan pasangan Anda dengan kalimat-kalimat seksi yang dapat merangsang libidonya. Saat pasangan Anda terbangun dan terangsang, kini saatnya Anda menyelinapkan jari jemari Anda ke dalam pakaiannya.
Lakukan seks di tempat lain yang lebih menantang dan jangan terpaku di tempat tidur. Ruang tamu, meja dapur, atau kamar mandi bisa menjadi tempat yang eksotis untuk menikmati seks yang hebat di pagi hari. Seks di pagi hari menawarkan Anda menu ‘apa adanya’ tanpa sempat berdandan. Inilah yang membuat aktivitas seks Anda lebih bergairah dan lebih ‘panas’, karena melihat pasangan ‘berantakan’ dan lebih ekspresif. Yang terakhir, coba untuk memutar lagu romantik yang bisa mendukung suasana bercinta. Jika perlu, tambahkan sedikit aroma terapi untuk meningkatkan aktivitas otak dalam menerima rangsangan seksual.
Sebagai tambahan, konon katanya bercinta dengan gaya apapun bisa membakar kalori lebih banyak dari olahraga sebenarnya. Namun, Anda wajib tahu posisi apa saja yang tak hanya bisa menghempaskan lemak di tubuh, namun juga memuaskan dan membuat Anda bisa lebih sehat secara fisik. Bahkan, dari segi holistic hubungan seks seperti ini bisa menenangkan pikiran dan mengurangi stres.
Untuk sekedar informasi, saat Anda orgasme ternyata jantung berhenti berdetak se-persekian detik. Itulah mengapa di beberapa daerah di dunia orgasme sering disebut juga dengan istilah kematian kecil. Satu kali ejakulasi bisa membuang lebih dari 1000 kalori dan mencapai multiorgasme bisa menjauhkan seseorang dari kanker prostat.Multiorgasme adalah berulangnya proses pencapaian orgasme, hingga di akhir sesi bercinta, pasangan Anda akan mencapai double sampai triple orgasme.
Selain itu, Anda maupun pasangan tentunya tak menginginkan sekadar berhubungan intim tanpa mendapat kepuasan dari satu sama lain. Terkadang beberapa orang salah mengartikan kata orgasme. Sebenarnya ada perbedaan besar antara ejakulasi dengan orgasme. Saat Anda mencapai klimaks, Anda bisa saja mengalami ejakulasi tanpa orgasme. Nah, hal itulah yang sering dialami banyak kalangan wanita. Orgasme merupakan kepuasan saat Anda mencapai klimaks, disertai dengan menegangnya otot-otot vagina. Untuk itu, berikut ini ada beberapa pilihan gaya bercinta yang tak hanya membuat Anda bisa berkali-kali mencapai orgasme, namun juga membakar kalori, dan tentunya membuat Anda lebih sehat.
Bagi para pria, tak ada pemandangan yang lebih indah daripada tubuh wanita telanjang di depan mata saat bercinta. Saat berhubungan intim usahakan Anda untuk selalu bisa menjaga dan mengontrol emosi. Jangan terpikir dan terburu-buru untuk segera mencapai klimaks. Nikmati setiap sentuhan dari pasangan, serta pandang lekat ekspresi pasangan Anda.
Menurut teknik seks tantra, keseimbangan dalam bercinta adalah nomor satu. Posisi ini melatih keseimbangan. Menurut seks tantra, dalam berhubungan seks harus ada kedisiplinan. Masing-masing harus mengontrol posisi pasangannya. Dalam keadaan tidur menyamping, buka satu kaki Anda hingga bertumpu pada lutut samping. Karena sebenarnya posisi ini membuat jalan masuk penis menuju vagina akan lebih sempit. Nah, di sinilah letak kedisiplinannya. Wanita harus bisa menahan posisi supaya tidak bergeser saat pria melakukan penetrasi dengan meletakkan satu tangan di bawah kepala. Sedangkan pasangan Anda merangkul bahu Anda untuk membantu keseimbangan posisi. Dijamin aktivitas hubungan seks Anda akan lebih sehat dengan beberapa gaya di atas dan tentunya dilakukan saat pagi hari.
Thursday, December 15, 2016
Tips Foreplay Yang Disukai Wanita Saat Bercinta
Tips Foreplay Yang Disukai Wanita. Kali ini Inilah Dunia Cinta akan membahas pengetahuan tentang tehnik Foreplay yang disukai wanita saat bercinta. Mungkin dari anda ada yang kurang memahami tentang Foreplay.
Foreplay sangatlah penting dalam melakukan hubungan intim dengan pasangan anda, karena Foreplay dapat meningkatkan gairah seks anda sebelum anda melakukan hubungan intim dengan pasangan anda.
Foreplay dilakukan sebelum bercinta untuk meningkatkan libido Anda dan pasangan. Tanpa foreplay, Miss V menjadi kering sehingga sulit melakukan penetrasi. Bila dipaksa untuk penetrasi sedangkan Miss V masih kering atau kurang lubrikasi bisa 'menyakiti' wanita. Untuk itu, penting melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum berhubungan intim. Hindari aksi terburu-buru melakukan penetrasi.
Berikut ini adalah Tips Foreplay Yang Disukai Wanita Saat Bercinta simaklah dengan seksama dan jangan sampai anda tidak mencobanya dengan pasangan anda agar pasangan anda merasa terpuaskan saat melakukan hubungan intim.
Hindari Langsung ke Organ Intim
Saat foreplay hindari langsung menuju ke organ intim. Biarkan pasangan menyentuh bibir, leher, payudara, dan bagian sensitif lainnya. Para pria juga perlu mengetahui hal ini karena sebagian dari mereka seringkali terburu-buru untuk melakukan penetrasi padahal pasangannya belum 'siap'. Berikan sentuhan secara lembut dan sensual di beberapa bagian tubuh wanita yang sensitif.
Buka Pakaiannya Secara Perlahan
Wanita suka diperlakukan spesial oleh pasangannya. Dengan membuka satu per satu pakaiannya secara perlahan akan meningkatkan libido wanita. Jangan biarkan wanita membuka pakaiannya sendiri bila ingin membuatnya semakin bergairah.
Jelajahi Seluruh Tubuhnya
Agar suasana semakin 'panas' jelajahi tubuh wanita dengan jemari Anda. Berikan sentuhan bibir untuk beberapa bagian. Pastikan hal itu dilakukan di bawah cahaya lampu dengan penerangan yang cukup. Dengan cara ini, wanita akan merasa 'digelitik' tubuhnya yang tentu mempengaruhi gairah seksnya.
Jangan Berdiam di Satu Tempat
Seperti yang dilansir dari Yahoo!, ketika sedang melakukan rangsangan terhadap wanita, hindari berlama-lama di satu tempat saja. Tetap 'bergerak' di sekitar tubuhnya untuk mengaktifkan bagian-bagian yang sensitif. Tak lupa menjaga kontak mata dengan pasangan. Berikan tatapan menggoda dan bergairah.
Ambil Kendali
Agar wanita mendapatkan foreplay yang maksimal sebaiknya ambil kendali atas dirinya. Anda bisa memintanya untuk melakukan posisi tertentu atau memintanya menutup dan membuka mata. Kebanyakan wanita memiliki sifat penurut sehingga mereka suka bila pasangan meminta sesuatu darinya sebelum melakukan aksi intim.
Pastikan Wanita Terlubrikasi dengan Baik
Sebelum melakukan penetrasi, pastikan wanita terlubrikasi dengan baik. Hal ini untuk mengurangi risiko sakit yang dirasakan wanita ketika bercinta. Bila setelah melakukan beberapa trik di atas masih belum terlubrikasi dengan baik sebaiknya pakai cairan pelumas. Ini berguna untuk memaksimalkan waktu bercinta.
Kembali Lakukan Foreplay Saat Wanita Bad Mood
Saat wanita tiba-tiba bad mood ketika bercinta kembali melakukan foreplay selama satu atau dua menit. Ini untuk membangkitkan gairahnya kembali agar ia tidak merasa sakit ketika penetrasi. Jika Miss V sudah terlanjur kering dan sulit diberikan lubrikasi sebaiknya pakai pelumas agar wanita tak merasakan sakit.
Ada 7 Pemanasan Seks yang Paling Digemari Pria
Foreplay sangat penting untuk seks yang baik. Debby Herbenick, PhD, MPH, seorang pakar seks dari Indian University, Amerika Serikat, menyarankan agar pasangan meluangkan waktu untuk melakukan foreplay (pemanasan). Foreplay bermanfaat untuk mendapatkan rangsangan lebih.
“Ketika tubuh wanita menjadi sangat terangsang, otot-ototnya akan menarik rahim ke atas, sehingga akan memiliki banyak ruang di dalam vagina,” kata Dr. Herbenick.
Bagi wanita, foreplay penting untuk membantu Ms. V wanita menjadi ‘terlumasi’, meningkatkan gairah seksual dan membuat seks lebih nikmat. Bagi pria, foreplay dapat membantu mencapai ereksi yang lebih, terutama jika pasangan mengalami kesulitan untuk mencapai orgasme dikarenakan stress di kantor atau di rumah.
Seperti dikutip dari Red Book dan askdanandjennifer, dari berbagai macam variasi foreplay, tujuh teknik berikut ini, disukai oleh pasangan Anda:
1. Saling Menyentuh
Mabel Iam, pengarang buku ‘Sex and the Perfect Lover’ menyarankan Anda dan pasangan melakukan pemijatan sebelum bercinta. Sentuhan di kulit ini bisa menstimulasi tujuh pusat energi di tubuh. “Jadi mulailah memijat pasangan Anda mulai dari tangannya dan pergelangan tangannya,” ujar Iam. “Lalu lanjut ke lengan dan pundaknya, sebelum kemudian Anda menyentuh dadanya,” tambahnya.
Menurut Iam, tekanan-tekanan yang Anda berikan saat memijat membangkitkan energi seksual si dia. Saat Anda selesai memijat pasanga, minta dia melakukan hal yang sama. Dengan melakukan hal tersebut, energi Anda dan pasangan akan bergelora.
2. Sentuh Tubuh Si Dia Tanpa Tangan
Menyentuh tubuh pasangan dengan tangan adalah hal biasa. Kali ini, cobalah beri sentuhan dengan nafas dan bibir Anda. Sentuh dia di bagian telinga, leher, tengkuk, dada, hingga bagian erotisnya.
3. Tetaplah Pakai Baju Anda
Therapist seks Patti Britton memberi saran sedikit nakal untuk Anda dalam membuat hubungan seks semakin panas. Menurutnya tetaplah memakai baju saat bercinta. “Itu bisa jadi kegiatan yang menyenangkan karena bermain-main dengan pakaian dalam satu sama lain, menggodannya melalui bahan pakaian tersebut,” ujarnya. “Dengan cara itu juga Anda seperti mempersiapkan diri. Ketika akhirnya terjadi kulit menyentuh kulit, hal tersebut akan menjadi lebih dahsyat efeknya,” tambahnya.
4. Mencicipi Permen
Ada beberapa permainan yang bisa Anda dan si dia lakukan dengan permen yang dibentuk menjadi kalung. Pertama, taruh kalung permen itu di leher si dia. Lalu, perlahan-lahan mulailah gigit permen tersebut satu-persatu. Usahakan saat menggigit Anda juga menyentuh lehernya. Leher adalah salah satu titik sensitif pria.
Tak hanya mencium leher, saat menggigit permen satu-persatu, Anda juga bisa sambil bermain-main dengan bibir pasangan. Sesekali berikan si dia ciuman di bibir, sebelum Anda beralih lagi ke lehernya.
Selain di leher, kalung permen ini juga bisa Anda coba kalungkan di Mr Happy nya. Setelah itu, mulailah goda si dia dengan menggigit permen tersebut satu per satu. Saat melakukannya, Anda harus berhati-hati, jangan sampai membuat kulit Mr. Happy pasangan sakit karena tergigit.
5. Membaca cerita ‘nakal’
Hampir setiap wanita suka membaca novel dengan unsur erotis. Kombinasi cerita ‘nakal’ dengan suara berat pria tentu saja, dengan mudah meningkatkan mood bercinta wanita. Cobalah untuk membeli beberapa novel erotis, minta pasangan membacakannya untuk Anda atau sebaliknya. Dengan begitu, Anda dan pasangan bisa bebas mengimajinasikan susana bercinta seperti yang ditulis dalam buku dengan cara Anda berdua.
6. Bermain Peran
Setiap orang memiliki fantasi seksual sendiri. Salah satu ide foreplay terbaik adalah memerankan karakter yang pasangan sukai. Misalnya pasangan menyukai fantasi suster, Anda dengan memakai pakaian ala suster saat foreplay, pastinya Anda akan nampak seksi di mata pasangan.
7. Goda Si Dia
Cobalah memberikan ciuman yang panas pada pasangan sebelum bercinta. Setelah memberikan ciuman yang panas itu, goda si dia dengan menyentuh bagian tubuhnya yang lain. Biarkan juga si dia melakukan penetrasi, namun jangan sampai terlalu jauh. Jauhkan lagi si dia dan beri dia ciuman. Dengan melakukan godaan-godaan ini, si dia akan menjadi semakin tergila-gila dan ingin menguasai Anda.
Namun saat menggoda ini, jangan lakukan terlalu lama. Kalau terlalu lama, bisa-bisa si dia akan kehilangan gairah dan ereksinya bisa hilang. Saat Anda yakin si dia benar-benar sudah tidak biasa menguasai diri, itulah saatnya Anda stop menggodanya dan biarkan dia melakukan penetrasi
Lima Cara Berhubungan Sex Yang Benar Dan Sehat
SETIAP pasangan suami istri tidak boleh sembarangan saat berhubungan seks. Misalnya rajin merawat area organ intim secara benar, agar tidak menimbulkan risiko penyakit menular seks.
Tidak hanya itu, ada lima cara lain yang harus diterapkan setiap pasangan di saat sebelum dan sesudah berhubungan intim, demi kebersihan dan kebahagiaan bersama, seperti dilansir Timesofindia.
Cuci Miss V Dengan Benar
Bagi wanita sangat penting untuk memerhatikan cara mencuci Miss V yang benar. Anda tidak disarankan untuk membersihkan organ intim dari anus ke Miss V, serta tidak mencuci dengan sabun yang merusak pH dan menghindari infeksi jamur.
Cuci Tangan
Kedua pasangan harus mencuci tangan dan kuku sebelum dan setelah berhubungan seks. Hal ini untuk mencegah perpindahan kuman dan bakteri dari alat kelamin Anda.
Cukur Bulu Kemaluan
Memangkas rambut kemaluan sangat penting dilakukan oleh siapa saja. Terlebih di saat musim panas, organ vital kita akan mudah keringat, sehingga menyebabkan bisul dan masalah kulit.
Tidak Bercinta Di Saat Menstruasi
Wanita dilarang untuk berhubungan seks di saat menstruasi. Karenanya, banyak risiko yang akan diterima, misalnya Miss V akan menimbulkan bau tak sedap, kelainan rahim hingga berujung kemandulan.
Hindari Oral Seks
Apabila salah satu dari pasangan memiliki luka di sekitar mulut atau dekat alat kelamin, sebaiknya Anda tidak melakukan oral seks. Hal ini akan menimbulkan risiko bahaya seperti penularan penyakit menular seksual.
Cara Bercinta Yang Sehat
Beberapa tips sex handal yang patut diketahui oleh pasutri yang baru saja melangsungkan pernikahan dapat menjadi langkah pertama di dalam membina hubungan intim yang lebih baik lagi.
Masa menikah dengan masa berpacaran dulu sangat berbeda jauh, ada hal-hal yang mesti dijauhi. Namun, ketika sudah menikah, hal-hal yang dijauhi tersebut dapat dilakukan secara terang-terangan terhadap istri tercinta.
Ada sedikit tips sex sehat, ini dapat menambah ilmu pecintaan bagi anda pasutri yang baru menikah. Tidak hanya sekedar mengetahui seks hanya dari kulitnya saja, namun mengetahui segala bentuk seks yang dianjurkan serta dilarang dapat membantu pasutri lebih maksimal didalam menjaga hubungan pernikahan langgeng selama-lamanya.
Sebagai referensi utama, beberapa tips sex dari sang pakar dapat memberikan contoh mudah dalam memulai hubungan hubungan intim.
Kesan pertama akan menambah kenikmatan bercinta yang tiada taranya, oleh karenanya, lakukan dengan benar serta berikan yang terbaik bagi pasangan.
Jangan langsung "tembak"
Lakukan dengan perlahan-lahan tapi pasti. Hubungan seksual yang baik membutuhkan waktu atau timing yang tepat.
Hal ini juga didasari oleh waktu yang dibutuhkan oleh para wanita untuk mencapai klimaks didalam bercinta juga membutuhkan waktu yang lama.
Tidak sekedar main-main, namun unsur belaian, kecupan, ciuman, saling meraba tubuh pasangan juga akan menambah sensasi bercinta bagi pasutri yang baru menikah.
Jangan banyak gaya
Mungkin saja sebelum menikah, salah satu pasangan sudah lebih dulu mengetahui tentang gaya seks apa saja yang dapat dilakukan oleh pasutri.
Namun, apabila ini momen pertama bagi pasutri, lakukan gaya bercinta yang konvensional saja, tidak perlu untuk menambahkan banyak gaya disana, karena faktor keintiman bukan hanya sekedar gaya, namun ungkapan perasaan yang lebih dalam yang disalurkan lewat gaya tersebut juga memiliki peran penting.
Tambahkan sensasi
Untuk menambah sensasi, lepas pakaian pasangan dengan menggunakan gigi, jika tidak memungkinkan baru menggunakan jari.
Tindakan tersebut juga akan memberikan sensasi yang luar biasa, terlebih lagi pada saat sudah berada di area intim pasangan.
Dapat dipastikan bahwa pasangan akan merasakan hal yang sama pula dan selalu menanti dengan berdebar hati mengenai apa yang akan terjadi selanjutnya.
Satu diantara tips sex yang menarik adalah menjaga ritme permainan bercinta, karena dengan mengatur ritme, maka tidak hanya salah satu pasangan saja yang akan mencapai klimaks terlebih dahulu, namun dua-duanya dalam waktu bersamaan dapat mencapai klimaks dengan cara yang tepat.
Lakukan tips sex sehat yang ada secara benar dan lakukan dengan kreasi sendiri tanpa membuat pasangan merasa tidak nyaman, karena membuat pasangan lebih nyaman serta menikmati "permainan" juga akan menambah kualitas bercinta bagi pasutri yang baru saja melangsungkan pernikahan.
Sunday, December 11, 2016
Ini Dia Frekuensi Bercinta Sesuai Dengan Usia Kamu
Menurut para ahli, bercinta memiliki banyak keuntungan, terutama bagi kesehatan pasangan suami istri yang melakukan hubungan seks secara rutin. Namun, akan lebih baik jika melakukannya sesuai dengan usia pasangan tersebut.
Namun, jika kamu memang memiliki stamina yang lebih, mungkin melakukannya sehari sekali tidak masalah, namun jika memang tidak terlalu kuat, disarankan untuk melakukannya 3 hari cukup 1 kali, sama seperti minum obat, ya? Atau kamu juga bisa mengatur sesuai dengan keinginan masing-masing.
Mau tau berapa kali baiknya bercinta sesuai dengan usia? Yuk, simak dibawah ini, seperti diungkapkan Pakar Seksual dari On Clinic, dr. Johnny F Gosyanto, MSc, yang dilansir dari Liputan6.com. Jadi, sebaiknya kamu pintar-pintar jaga stamina agar kamu bisa membahagiakan pasangan kamu. Ingat kualitas, bukan kuantitas.
1. Usia 20 sampai 30 tahun : 2 hari 1x
2. Usia 40 (dengan fisik dan stamina yang bagus) : 2 atau 3 hari 1x
3. Usia 40 sampai 50 tahun : 1 minggu 1 atau 2x
4. Usia 55 sampai 60 tahun ke atas : 1 atau 2 minggu sebanyak 1 x
Banyak manfaat positif yang didapat bila pasangan suami istri melakukan hubungan seksual secara rutin dan tentunya teratur. Contohnya, bila bercinta di pagi hari, akan membuat fisik dan emosional kamu dan pasangan kamu baik sepanjang hari.
Hal itu, karena selama bercinta kedua belah pihak melakukan banyak gerakan, bercinta pun dipercaya ampuh untuk menurunkan berat badan. Untuk wanita, bercinta dapat membuat kulit tampak lebih cerah, bahkan gigi pun bisa sehat karena bercinta.
Ketika melakukan berhubungan seks, wanita melepaskan hormon oksitosin. Jadi, sudah pasti kegiatan menyenangkan itu berguna untuk mengobati rasa sakit secara alami. Bahkan, bercinta dapat membantu melawan rasa sakit kepala yang mengganggu. Bagaimana, tertarik untuk melakukannya?
Posisi Sex yang Paling Memuaskan Wanita
Seksualitas - Banyak yang bertanya, sesungguhnya posisi manakah yang paling banyak mendatangkan kepuasan dalam berhubungan seks? Ini merupakan suatu pertanyaan umum, sebenarnya semua posisi bercinta yang di maksud untuk mendatangkan kepuasan seks yang maksimal bagi para pelakunya.
Posisi mana yang paling memuaskan, semua itu tergantung pada Anda yang melakukannya.
Banyak pria yang lebih menyukai pasangannya berada di atas, namun, para wanita kebanyakan lebih suka berada dibawah. Mereka bilang berbaring di ranjang lebih santai dan bebas menatap wajah pria yang dicintai, juga kenimatan pendahuluan. Apalagi tanpa harus banyak usaha ( keluar tenaga ), kepuasan seks bisa tercapai.
Untuk para wanita, bila posisinya di bawah, membuat mereka:
Bisa dengan bebas memandang pasangannya. Wanita juga bisa melihat ekspresi wajah pasangan, dan merasa sangat dicintai bila ekspresinya tercapai.
Memberi rasa feminin dan erotis, dengan rambut yang terurai di bantal.
Posisi ini sangat indah secara estetika, sebab wanita tidak perlu merasa malu akan tubuhnya ( karena ketutupan tubuh pasangannya ).
Beberapa wanita mengatakan bahwa posisi di bawah membuat mereka lebih mudah mencapai orgasme kerena merasa lebih nikmat.
Variasi lainnya dalam rangka menemukan kepuasan berhubungan seks. Misalnya pada posisi misionaris ini, wanita bisa menaruh 1 atau 2 bantal di bawah pinggulnya, mencondongkan tulang panggul agar terjadi penetrasi lebih dalam, maka akan terasa suatu kenikmatan yang lain.
Juga bisa dengan kedua kaki direntangkan lebih lebar, melingkari pinggang atau bahu pasangan.
Posisi yang lain merupakan posisi menahan busur, ini adalah posisi spesifik yang sangat mudah dilakukan, posisi ini memiliki ciri gerakan yang khusus, yaitu ; Tumpuan tubuh wanita, kaki kanan diangkat dan kaki kiri lurus, paha dibuka sedikit agar lebar, lelaki melakukan penetrasi diatas.
Bila sang wanita cukup bugar, boleh juga mencoba variasi yang lain. Dengan cara menarik lutut ke arah dada, lalu rentangkan sedemikian rupa sampai sang pria bisa berada di antara mereka. Dengan posisi betis berada di sisi punggung sang pria, paha Anda menahan tubuhnya, dengan posisi ini keuntungannya dapat memberikan Anda keleluasaan untuk mengendalikan permainan, menahan berat tubuh sang pria, orgasme pun akan lebih mudah tercapai.
Tetapi, yang perlu Anda perhatikan adalah, bagaimana pun posisinya, kunci permainannya adalah aliran adrenalin. Artinya, bila Anda merasa denyut nadi bertambah cepat, peluh mulai keluar, dan adrenali mengalir lebih deras, barulah seks akan memuaskan Anda. Bila pasangan menganggap seks hanya rutinitas, posisi apa pun tak akan dapat memuaskan. Jadi pertahankan aliran deras adrenalin itu dengan menyuruh pikiran Anda tenang.
Disamping itu, sebenarnya saat berhubungan seks tidak memaku sebab pada akhirnya akan ditentukan oleh situasi dan kondisi, situasi dan kondisi ini yang tepat akan membangkitkan romantisme yang hangat, hingga membawa Anda sampai ke puncak orgasme.
Thursday, December 8, 2016
5 TIPS SEHAT DAN NYAMAN BERSENGGAMA
Mungkin dalam benak anda ingin bertanya " Bagaimana sih berhubungan intim yang sehat dan nyaman serta mencapai kepuasan yang luar biasa .... ? " Nah pertanyaan seperti itulah yang akan kita sajikan pada kesempatan ini. Berikut kami sajikan " 6 Tips sehat dan nyaman saat bersenggama atau berhubungan badan dengan pasangan " :
1. Higienis
Setiap orang suka bercinta dengan pasangan yang bersih dan rapi, jadi tak salah jika higienis memegang peranan penting dalam hubungan seksual antar pasangan masing masing.
Pastikan juga tubuh pasangan anda terawat dengan baik untuk menjamin kenyamanan diantara kesuanya, termasuk dalam hal mengatur rambut yang ada disekujur tubuh.
Terlalu banyak rambut tentu juga tak membuat pasangan selalu nyaman. Jadi buatlah kulit anda sehalus, sebersih dan sewangi mungkin agar pasangan anda menyukainya. Bau badan yang buruk juga bisa langsung mematikan gairah seksualitas pasangan anda.
Tips " Selama berhubungan intim, semua orang suka pasangan yang higienis untuk meningkatkan kenyamanan dan menikmati proses yang lebih lama, Jadi anda harus pastikan sebelum naik ke ranjang anda mandilah terlebih dahulu "
2. Jangan melulu seks Oral
Pasangan seks yang sempurna tahu apa yang membuat anda merasa terpuaskan saat bercinta dan takkan ragu melakukannya demi anda, Jika tidak biasa melakukannya. Jangan memaksakan pasangan anda untuk melakukan oral, apalagi jika dia sedang tak bergairah dan tidak nyaman.
Tips " Jangan tunggu pasangan mengatakan atau mengisyaratkan keinginan untuk melakukan seks oral, biarkan itu berjalan sealami mungkin sebagai bagian dari proses bercinta. Seks oral bisa dibilang cukup aman dan menyenangkan. Jadi, tak ada salahnya anda mencoba. "
3. Suka Petualangan
Keintiman dan gairah seksual bisa terbunuh jika pasanga anda membosankan. Pastikan pasangan anda membuat berbagai upaya untuk meningkatkan sensasi dengan menonjolkan sisi petualangannya.
Memiliki pasangan yang mau mencoba posisi yang baru merupakan bonus luar biasa untuk anda, sama halnya jika pasangan bersedia mengajak anda untuk berbicara nakal, mandi coklat atau mencoba permainan baru untuk menambah gairah saat bercinta jika dia mampu untuk melakukannya, dan tentu hal itu akan membuatnya menjadi pasangan seks yang sempurna.
Tips " Seks bisa membosankan setelah beberapa lama, untuk menghidupkan kembali, Anda perlu mencoba segala petualangan seksual yang bisa memberikan kepuasan tak terhingga bagi pasangan. "
4. Bertubuh Seksi
Meskipun isu berat badan seringkali tak sejalan dengan kenikmatan seksual, wajar jika anda menginginkan pasangan anda bertubuh seksi karena itu bisa membuat anda mudah untuk terangsang. Lagipula dengan bentuk tubuh yang seperti itu akan memberi anda fleksibilitas tinggi dan menonjolkan performa anda saat di ring ranjang.
Tips " Bentuk tubuh yang bagus akan selalu diterima dan menambah daya tarik seksual sehingga anda bisa naik ke ring ranjang dengan penuh percaya diri. Untuk menjadi pasangan seks yang sempurna cobalah anda mengurangi lemak yang menumpuk dipinggang atau pantat anda. "
5. Inovatif
sangat tentu jika pasangan bisa bekerjasama untuk mengatasi berbagai hambatan dalam bercinta. Namun yang membuat seks lebih istimewa adalah membawa gagasan seks baru dan menerapkannya. Hal ini membutuhkan kreatifitas dan imajinasi yang tinggi agar dapat berkontribusi terhadap seksualitas kedua pihak.
Dengan pasangan yang bersedia mencoba berbagai posisi yang menggairahkan diranjang, menggunakan mainan seks, menyarankan cara cara baru untuk mencapai klimaks dan menggali teknik teknik rayuan alternatif serta foreplay baru, maka dijamin anda akan terpuaskan olehnya.
Tips " Inovatif itu bagus namun hal ini tak ada gunanya jika anda membatasi wawasan seksual itu hanya untuk diri anda sendiri."
1. Higienis
Setiap orang suka bercinta dengan pasangan yang bersih dan rapi, jadi tak salah jika higienis memegang peranan penting dalam hubungan seksual antar pasangan masing masing.
Pastikan juga tubuh pasangan anda terawat dengan baik untuk menjamin kenyamanan diantara kesuanya, termasuk dalam hal mengatur rambut yang ada disekujur tubuh.
Terlalu banyak rambut tentu juga tak membuat pasangan selalu nyaman. Jadi buatlah kulit anda sehalus, sebersih dan sewangi mungkin agar pasangan anda menyukainya. Bau badan yang buruk juga bisa langsung mematikan gairah seksualitas pasangan anda.
Tips " Selama berhubungan intim, semua orang suka pasangan yang higienis untuk meningkatkan kenyamanan dan menikmati proses yang lebih lama, Jadi anda harus pastikan sebelum naik ke ranjang anda mandilah terlebih dahulu "
2. Jangan melulu seks Oral
Pasangan seks yang sempurna tahu apa yang membuat anda merasa terpuaskan saat bercinta dan takkan ragu melakukannya demi anda, Jika tidak biasa melakukannya. Jangan memaksakan pasangan anda untuk melakukan oral, apalagi jika dia sedang tak bergairah dan tidak nyaman.
Tips " Jangan tunggu pasangan mengatakan atau mengisyaratkan keinginan untuk melakukan seks oral, biarkan itu berjalan sealami mungkin sebagai bagian dari proses bercinta. Seks oral bisa dibilang cukup aman dan menyenangkan. Jadi, tak ada salahnya anda mencoba. "
3. Suka Petualangan
Keintiman dan gairah seksual bisa terbunuh jika pasanga anda membosankan. Pastikan pasangan anda membuat berbagai upaya untuk meningkatkan sensasi dengan menonjolkan sisi petualangannya.
Memiliki pasangan yang mau mencoba posisi yang baru merupakan bonus luar biasa untuk anda, sama halnya jika pasangan bersedia mengajak anda untuk berbicara nakal, mandi coklat atau mencoba permainan baru untuk menambah gairah saat bercinta jika dia mampu untuk melakukannya, dan tentu hal itu akan membuatnya menjadi pasangan seks yang sempurna.
Tips " Seks bisa membosankan setelah beberapa lama, untuk menghidupkan kembali, Anda perlu mencoba segala petualangan seksual yang bisa memberikan kepuasan tak terhingga bagi pasangan. "
4. Bertubuh Seksi
Meskipun isu berat badan seringkali tak sejalan dengan kenikmatan seksual, wajar jika anda menginginkan pasangan anda bertubuh seksi karena itu bisa membuat anda mudah untuk terangsang. Lagipula dengan bentuk tubuh yang seperti itu akan memberi anda fleksibilitas tinggi dan menonjolkan performa anda saat di ring ranjang.
Tips " Bentuk tubuh yang bagus akan selalu diterima dan menambah daya tarik seksual sehingga anda bisa naik ke ring ranjang dengan penuh percaya diri. Untuk menjadi pasangan seks yang sempurna cobalah anda mengurangi lemak yang menumpuk dipinggang atau pantat anda. "
5. Inovatif
sangat tentu jika pasangan bisa bekerjasama untuk mengatasi berbagai hambatan dalam bercinta. Namun yang membuat seks lebih istimewa adalah membawa gagasan seks baru dan menerapkannya. Hal ini membutuhkan kreatifitas dan imajinasi yang tinggi agar dapat berkontribusi terhadap seksualitas kedua pihak.
Dengan pasangan yang bersedia mencoba berbagai posisi yang menggairahkan diranjang, menggunakan mainan seks, menyarankan cara cara baru untuk mencapai klimaks dan menggali teknik teknik rayuan alternatif serta foreplay baru, maka dijamin anda akan terpuaskan olehnya.
Tips " Inovatif itu bagus namun hal ini tak ada gunanya jika anda membatasi wawasan seksual itu hanya untuk diri anda sendiri."
Tips dan Cara Anal Seks Yang Nyaman
Anal seks atau seks melalui dubur bukanlah aktivitas seks yang hanya dilakukan oleh kaum gay saja, aktivitas ini juga dilakukan oleh pasangan “normal”. Pria dan wanita menyukai anal seks sebagai alternatif atau variasi dari hubungan seks. Memang anal seks tidak diperuntukkan bagi semua orang, namun kalau anda terutama wanita ingin mencoba sesuatu yang benar benar lain, cobalah anal seks!
Mengapa orang tertentu menyukai anal seks? Karena sebagian besar syaraf sensitif berakhir di anus, sehingga bila kita dapat melakukannya, maka sensasi yang kita dapatkan benar-benar luar biasa. Kalau pada awalnya, mencoba anal seks mungkin akan terasa nyeri dan sakit, cobalah untuk belajar relax, maka biasanya rasa nyeri itu berubah menjadi rasa nikmat. Bagi laki-laki, anal seks memberikan rangsangan yang tinggi pada prostat yaitu organ tubuh yang membuat rasa nikmat pada waktu orgasme. Anda dapat mencoba untuk memasukkan jari anda selama masturbasi. Bagi wanita, anal seks akan menimbulkan kepuasan tersendiri karena merasakan ada sesuatu yang mengganjal di dalam perut, di samping rasa geli di sekujur
liang dubur.
Relax
Persiapan paling penting bila anda ingin mencoba anal seks adalah belajar untuk relax, yang tentunya dibutuhkan latihan. Otot-otot sphincter yang mengelilingi anus secara otomatis akan menutup untuk mencegah benda asing yang dimasukkan ke anus secara kasar dan tergesa-gesa, dan inilah yang menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa bahkan ada kemungkinan anus akan sobek. Karena itu anda harus
benar-benar relax dan melakukannya secara pelan-pelan.
Bagi pria, perhatikan partner anda, apakah dia merasa kesakitan, jika memang demikian, hentikan dulu. Jangan langsung mencoba dengan penis, tetapi untuk tahap awal cobalah dengan memasukkan jari telunjuk yang sudah dilumuri vaseline atau hand body lotion. Masukkan jari telunjuk sambil memutarnya dan dengan pelan-pelan berusaha menekan masuk jari anda. Jangan memaksakan jari anda, hentikan bila pasangan anda
kesakitan. Bila terasa sulit memasuki anus, tambahkan pelumas di jari anda, bila masih sakit, hentikan dan coba lagi di lain kesempatan, sedang untuk saat itu, nikmati hubungan seks yang konvensional saja.
Bagi wanita, bilamana terasa sesuatu yang memasuki dubur anda, janganlah mengejan, tetapi cobalah relax dan biarkan benda itu memasuki dubur anda tanpa anda perlu mengejan dan memberikan perlawanan, karena mengejan akan membuat otot sphincter anda aktif, dan inilah yang menimbulkan rasa sakit! Anggaplah proses ini sebagai latihan untuk melakukan anal seks yang sebenarnya. Selama mencoba, jangan memakai cincin atau memlihara kuku yang panjang, karena dapat melukai anus partner anda. Bila anda sudah terbiasa dengan jari di dalam anus, maka barulah anda boleh mencoba dengan benda yang lebih besar
Pelumas
Gunakan pelumas sebanyak mungkin, disarankan vaseline atau pelumas dari minyak bumi lainnya (akan lebih baik jika menggunakan pelumas berbahan dasar air), di beberapa toko penjual benda-benda seks tersedia minyak sejenis ini misalnya Wet atau Ease. Mengapa kita harus mempergunakan sebanyak mungkin pelumas, hal ini dikarenakan anus tidak memproduksi cairan pelumas sendiri (berbeda dengan vagina) serta tidak seelastis vagina ataupun mulut!
Kondom
Memakai kondom untuk anal seks sangat dianjurkan, karena dalam liang dubur banyak bakteri dan kuman yang dapat memicu penyakit, di samping itu jaringan kulit yang sangat tipis di dalam dubur sangat mudah
ditulari oleh penyakit yang dibawa oleh sperma. Kalau anda tidak mengenal dengan baik partner anda, sebaiknya anda mempergunakan kondom. Waspada dengan AIDS dan berbagai penyakit menular seksual lainnya!
Jari
Dalam anal seks, pihak yang aktif adalah pria (untuk pasangan “normal pria-wanita”). Maka untuk lebih jelasnya, perhatikan cara mempergunakan jari tangan guna merangsang anal pasangan wanita anda. Gunakan jari telunjuk atau jari tengah yang sudah dibasahi dengan ludah atau pelumas, lalu letakkan di permukaan anus, setelah itu dengan gerakan melingkar yang ringan di sekeliling liang anus, mulailah menuju ke lubangnya dan pelan-pelan masukkan jari anda, saat itu anda akan merasakan jepitan yang hangat di jari anda dikarenakan otot sphincter yang mencoba menahan jari anda.
Setelah itu sambil tetap memutar jari anda, tarik keluar dan masukkan lagi secara pelan-pelan dan tenang. Bila jari anda sudah masuk semua, maka jari anda boleh diputar-putar, maju mundur, bahkan cobalah untuk
memasukkan satu jari lagi dan begitu seterusnya, tergantung seberapa besar liang anus itu dapat melebar. Kalau anda juga melakukan aktivitas seks yang lain seperti menjilat kelentit atau memasukkan jari lain anda
di vagina, maka kalau partner anda mencapai orgasme, rasanya akan sangat luar biasa.
Bagi wanita, bila anus anda sudah dimasuki jari, cobalah untuk sedikit mengejan, pasti akan terasa lebih geli. Bila anda sudah berhasil memasukkan jari ke dalam anus, sudah tiba saatnya untuk mencobanya dengan sesuatu yang lebih besar. Yang penting latihlah otot sphincter anda untuk relax supaya mudah beradaptasi tanpa sakit!
Posisi
Untuk anal seks dengan penis yang sesungguhnya, ada beberapa posisi yang
dapat dicoba.
Menyamping
Untuk tahap awal, cara ini sangat dianjurkan. Kedua belah pihak berbaring menyamping dengan posisi si pria membelakangi. Cara ini mencegah penetrasi penis yang terlalu cepat sehingga menimbulkan rasa
sakit.
Konvensional
Wanita berbaring telentang dan pria berada di atasnya. Si wanita agak mengangkat pantatnya sehingga posisi anus agak naik. Barulah penis dimasukkan. Namun si pria tidak menindih si wanita. Dengan cara ini,
wanita dapat tetap bermasturbasi untuk menambah kenikmatannya. Hal ini juga dapat dilakukan bila si wanita berbaring di tepi tempat tidur atau meja.
Doggy Style
Inilah gaya yang paling umum dari anal seks, tetapi harus diingat bahwa posisi ini menyebabkan penis masuk sangat dalam, karenanya jangan dipaksakan bagi yang baru belajar anal seks. Posisi ini menimbulkan sensasi yang luar biasa, karena di samping sangat terasa bagi si wanita serta pria, maka ada kesempatan bagi pria atau wanita untuk merangsang vagina. Cara ini kurang intim, tetapi hanya benar-benar mencari
kenikmatan karena benar-benar menggelitik seluruh organ kelamin si pria.
Dari Depan
Si wanita berbaring, sambil mengangkat kedua pahanya sampai menempel ke dadanya atau digantungkan ke pundak si pria. Bila perlu, pantat anda dapat diganjal bantal agar anus anda makin naik. Cara ini mempermudah
masuknya penis serta masuk lebih dalam lagi.
Posisi Terlipat
Kedua pihak berdiri saling membelakangi, lalu si wanita menekuk badannya ke sebuah meja, tembok atau benda lain yang dapat dibuat penahan. Juga dapat dengan cara mempergunakan lutut sebagai penahan (biasanya ditepi tempat tidur). Posisi ini sangat cocok untuk dipergunakan di luar rumah. Kelebihannya, membuat badan dapat bergerak dengan leluasa di samping masuknya penis cukup mudah.
Posisi Perut
Wanita telungkup di atas tempat tidur. Agar pantat lebih terangkat, dapat digunakan bantal untuk mengganjal. Namun penetrasi penis agak sulit dengan posisi ini, di samping si pria tak boleh menusukkan
penisnya terlalu dalam. Posisi ini dapat dikembangkan dimana setelah penis masuk, keduanya bergerak ke samping sambil kaki si pria melingkari
pantat si wanita. Cara ini memungkinkan si pria merangsang buah dada
atau vagina wanita.
Posisi Jongkok
Posisi ini memungkinkan si wanita untuk mengontrol dalamnya penis yang masuk serta mengatur kecepatan yang diinginkannya. Si pria berbaring di atas tempat tidur, si wanita berjongkok di atasnya dan menggeser
duburnya agar penis tepat berada di liangnya. Setelah itu tekan pelan-pelan dan rasakan kenikmatannya. Si pria dapat meremas buah dada atau juga sambil menggosok clitoris si wanita sementara dia bergerak
naik turun.
Tetapi satu hal yang harus selalu diingat adalah, apapun posisi yang digunakan, selalu lumuri penis atau obyek apapun yang akan dimasukkan dengan pelumas terlebih dahulu!
Mengapa orang tertentu menyukai anal seks? Karena sebagian besar syaraf sensitif berakhir di anus, sehingga bila kita dapat melakukannya, maka sensasi yang kita dapatkan benar-benar luar biasa. Kalau pada awalnya, mencoba anal seks mungkin akan terasa nyeri dan sakit, cobalah untuk belajar relax, maka biasanya rasa nyeri itu berubah menjadi rasa nikmat. Bagi laki-laki, anal seks memberikan rangsangan yang tinggi pada prostat yaitu organ tubuh yang membuat rasa nikmat pada waktu orgasme. Anda dapat mencoba untuk memasukkan jari anda selama masturbasi. Bagi wanita, anal seks akan menimbulkan kepuasan tersendiri karena merasakan ada sesuatu yang mengganjal di dalam perut, di samping rasa geli di sekujur
liang dubur.
Relax
Persiapan paling penting bila anda ingin mencoba anal seks adalah belajar untuk relax, yang tentunya dibutuhkan latihan. Otot-otot sphincter yang mengelilingi anus secara otomatis akan menutup untuk mencegah benda asing yang dimasukkan ke anus secara kasar dan tergesa-gesa, dan inilah yang menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa bahkan ada kemungkinan anus akan sobek. Karena itu anda harus
benar-benar relax dan melakukannya secara pelan-pelan.
Bagi pria, perhatikan partner anda, apakah dia merasa kesakitan, jika memang demikian, hentikan dulu. Jangan langsung mencoba dengan penis, tetapi untuk tahap awal cobalah dengan memasukkan jari telunjuk yang sudah dilumuri vaseline atau hand body lotion. Masukkan jari telunjuk sambil memutarnya dan dengan pelan-pelan berusaha menekan masuk jari anda. Jangan memaksakan jari anda, hentikan bila pasangan anda
kesakitan. Bila terasa sulit memasuki anus, tambahkan pelumas di jari anda, bila masih sakit, hentikan dan coba lagi di lain kesempatan, sedang untuk saat itu, nikmati hubungan seks yang konvensional saja.
Bagi wanita, bilamana terasa sesuatu yang memasuki dubur anda, janganlah mengejan, tetapi cobalah relax dan biarkan benda itu memasuki dubur anda tanpa anda perlu mengejan dan memberikan perlawanan, karena mengejan akan membuat otot sphincter anda aktif, dan inilah yang menimbulkan rasa sakit! Anggaplah proses ini sebagai latihan untuk melakukan anal seks yang sebenarnya. Selama mencoba, jangan memakai cincin atau memlihara kuku yang panjang, karena dapat melukai anus partner anda. Bila anda sudah terbiasa dengan jari di dalam anus, maka barulah anda boleh mencoba dengan benda yang lebih besar
Pelumas
Gunakan pelumas sebanyak mungkin, disarankan vaseline atau pelumas dari minyak bumi lainnya (akan lebih baik jika menggunakan pelumas berbahan dasar air), di beberapa toko penjual benda-benda seks tersedia minyak sejenis ini misalnya Wet atau Ease. Mengapa kita harus mempergunakan sebanyak mungkin pelumas, hal ini dikarenakan anus tidak memproduksi cairan pelumas sendiri (berbeda dengan vagina) serta tidak seelastis vagina ataupun mulut!
Kondom
Memakai kondom untuk anal seks sangat dianjurkan, karena dalam liang dubur banyak bakteri dan kuman yang dapat memicu penyakit, di samping itu jaringan kulit yang sangat tipis di dalam dubur sangat mudah
ditulari oleh penyakit yang dibawa oleh sperma. Kalau anda tidak mengenal dengan baik partner anda, sebaiknya anda mempergunakan kondom. Waspada dengan AIDS dan berbagai penyakit menular seksual lainnya!
Jari
Dalam anal seks, pihak yang aktif adalah pria (untuk pasangan “normal pria-wanita”). Maka untuk lebih jelasnya, perhatikan cara mempergunakan jari tangan guna merangsang anal pasangan wanita anda. Gunakan jari telunjuk atau jari tengah yang sudah dibasahi dengan ludah atau pelumas, lalu letakkan di permukaan anus, setelah itu dengan gerakan melingkar yang ringan di sekeliling liang anus, mulailah menuju ke lubangnya dan pelan-pelan masukkan jari anda, saat itu anda akan merasakan jepitan yang hangat di jari anda dikarenakan otot sphincter yang mencoba menahan jari anda.
Setelah itu sambil tetap memutar jari anda, tarik keluar dan masukkan lagi secara pelan-pelan dan tenang. Bila jari anda sudah masuk semua, maka jari anda boleh diputar-putar, maju mundur, bahkan cobalah untuk
memasukkan satu jari lagi dan begitu seterusnya, tergantung seberapa besar liang anus itu dapat melebar. Kalau anda juga melakukan aktivitas seks yang lain seperti menjilat kelentit atau memasukkan jari lain anda
di vagina, maka kalau partner anda mencapai orgasme, rasanya akan sangat luar biasa.
Bagi wanita, bila anus anda sudah dimasuki jari, cobalah untuk sedikit mengejan, pasti akan terasa lebih geli. Bila anda sudah berhasil memasukkan jari ke dalam anus, sudah tiba saatnya untuk mencobanya dengan sesuatu yang lebih besar. Yang penting latihlah otot sphincter anda untuk relax supaya mudah beradaptasi tanpa sakit!
Posisi
Untuk anal seks dengan penis yang sesungguhnya, ada beberapa posisi yang
dapat dicoba.
Menyamping
Untuk tahap awal, cara ini sangat dianjurkan. Kedua belah pihak berbaring menyamping dengan posisi si pria membelakangi. Cara ini mencegah penetrasi penis yang terlalu cepat sehingga menimbulkan rasa
sakit.
Konvensional
Wanita berbaring telentang dan pria berada di atasnya. Si wanita agak mengangkat pantatnya sehingga posisi anus agak naik. Barulah penis dimasukkan. Namun si pria tidak menindih si wanita. Dengan cara ini,
wanita dapat tetap bermasturbasi untuk menambah kenikmatannya. Hal ini juga dapat dilakukan bila si wanita berbaring di tepi tempat tidur atau meja.
Doggy Style
Inilah gaya yang paling umum dari anal seks, tetapi harus diingat bahwa posisi ini menyebabkan penis masuk sangat dalam, karenanya jangan dipaksakan bagi yang baru belajar anal seks. Posisi ini menimbulkan sensasi yang luar biasa, karena di samping sangat terasa bagi si wanita serta pria, maka ada kesempatan bagi pria atau wanita untuk merangsang vagina. Cara ini kurang intim, tetapi hanya benar-benar mencari
kenikmatan karena benar-benar menggelitik seluruh organ kelamin si pria.
Dari Depan
Si wanita berbaring, sambil mengangkat kedua pahanya sampai menempel ke dadanya atau digantungkan ke pundak si pria. Bila perlu, pantat anda dapat diganjal bantal agar anus anda makin naik. Cara ini mempermudah
masuknya penis serta masuk lebih dalam lagi.
Posisi Terlipat
Kedua pihak berdiri saling membelakangi, lalu si wanita menekuk badannya ke sebuah meja, tembok atau benda lain yang dapat dibuat penahan. Juga dapat dengan cara mempergunakan lutut sebagai penahan (biasanya ditepi tempat tidur). Posisi ini sangat cocok untuk dipergunakan di luar rumah. Kelebihannya, membuat badan dapat bergerak dengan leluasa di samping masuknya penis cukup mudah.
Posisi Perut
Wanita telungkup di atas tempat tidur. Agar pantat lebih terangkat, dapat digunakan bantal untuk mengganjal. Namun penetrasi penis agak sulit dengan posisi ini, di samping si pria tak boleh menusukkan
penisnya terlalu dalam. Posisi ini dapat dikembangkan dimana setelah penis masuk, keduanya bergerak ke samping sambil kaki si pria melingkari
pantat si wanita. Cara ini memungkinkan si pria merangsang buah dada
atau vagina wanita.
Posisi Jongkok
Posisi ini memungkinkan si wanita untuk mengontrol dalamnya penis yang masuk serta mengatur kecepatan yang diinginkannya. Si pria berbaring di atas tempat tidur, si wanita berjongkok di atasnya dan menggeser
duburnya agar penis tepat berada di liangnya. Setelah itu tekan pelan-pelan dan rasakan kenikmatannya. Si pria dapat meremas buah dada atau juga sambil menggosok clitoris si wanita sementara dia bergerak
naik turun.
Tetapi satu hal yang harus selalu diingat adalah, apapun posisi yang digunakan, selalu lumuri penis atau obyek apapun yang akan dimasukkan dengan pelumas terlebih dahulu!
Sex Sehat Di Pagi Hari
Bercinta di pagi hari akan membuat tubuh lebih sehat dan bahagia
Tahukah Anda jika sebenarnya pagi hari adalah waktu yang sangat tepat untuk berhubungan seks. Para pakar seks menyatakan bahwa tingkat testosteron pria mengalami lonjakan sepanjang malam saat tertidur, sehingga saat pagi hari para pria cenderung berada dalam mood yang bagus untuk berhubungan intim. Selain itu, bercinta di pagi hari akan membuat tubuh lebih sehat dan bahagia.
Seks di pagi hari dapat meningkatkan kesehatan rambut, kulit dan kuku. Estrogen kimia yang dilepaskan selama bercinta bisa membuat rambut lebih bersinar, kuku lebih kuat dan meningkatkan warna kulit. Selain itu, seks di pagi hari akan meningkatkan suasana hati di siang hari. Bercinta di pagi mampu membakar rata-rata 300 kalori per jam dan juga meningkatkan tingkat denyut jantung dan sirkulasi darah dan sekaligus menurunkan tekanan darah yang tinggi.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Queen’s University di Belfast mengatakan bahwa melakukan hubungan seks tiga kali seminggu bisa mengurangi setengah risiko terkena serangan jantung atau stroke. Berhubungan intim di pagi hari bahkan bisa menurunkan kemungkinan terkena flu. Karena tubuh melepaskan lebih banyak antibodi penting yang digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Berikut ini beberapa tip penting yang bisa Anda lakukan saat ingin mencoba bercinta di pagi hari. Bangun tidur dan bau mulut adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Jika Anda tidak ingin pasangan kehilangan ‘mood’ bercinta, jangan lupa untuk menggosok gigi dulu sebelum bercinta. Bangunkan pasangan Anda dengan kalimat-kalimat seksi yang dapat merangsang libidonya. Saat pasangan Anda terbangun dan terangsang, kini saatnya Anda menyelinapkan jari jemari Anda ke dalam pakaiannya.
Lakukan seks di tempat lain yang lebih menantang dan jangan terpaku di tempat tidur. Ruang tamu, meja dapur, atau kamar mandi bisa menjadi tempat yang eksotis untuk menikmati seks yang hebat di pagi hari. Seks di pagi hari menawarkan Anda menu ‘apa adanya’ tanpa sempat berdandan. Inilah yang membuat aktivitas seks Anda lebih bergairah dan lebih ‘panas’, karena melihat pasangan ‘berantakan’ dan lebih ekspresif. Yang terakhir, coba untuk memutar lagu romantik yang bisa mendukung suasana bercinta. Jika perlu, tambahkan sedikit aroma terapi untuk meningkatkan aktivitas otak dalam menerima rangsangan seksual.
Sebagai tambahan, konon katanya bercinta dengan gaya apapun bisa membakar kalori lebih banyak dari olahraga sebenarnya. Namun, Anda wajib tahu posisi apa saja yang tak hanya bisa menghempaskan lemak di tubuh, namun juga memuaskan dan membuat Anda bisa lebih sehat secara fisik. Bahkan, dari segi holistic hubungan seks seperti ini bisa menenangkan pikiran dan mengurangi stres.
Untuk sekedar informasi, saat Anda orgasme ternyata jantung berhenti berdetak se-persekian detik. Itulah mengapa di beberapa daerah di dunia orgasme sering disebut juga dengan istilah kematian kecil. Satu kali ejakulasi bisa membuang lebih dari 1000 kalori dan mencapai multiorgasme bisa menjauhkan seseorang dari kanker prostat.Multiorgasme adalah berulangnya proses pencapaian orgasme, hingga di akhir sesi bercinta, pasangan Anda akan mencapai double sampai triple orgasme.
Selain itu, Anda maupun pasangan tentunya tak menginginkan sekadar berhubungan intim tanpa mendapat kepuasan dari satu sama lain. Terkadang beberapa orang salah mengartikan kata orgasme. Sebenarnya ada perbedaan besar antara ejakulasi dengan orgasme. Saat Anda mencapai klimaks, Anda bisa saja mengalami ejakulasi tanpa orgasme. Nah, hal itulah yang sering dialami banyak kalangan wanita. Orgasme merupakan kepuasan saat Anda mencapai klimaks, disertai dengan menegangnya otot-otot vagina. Untuk itu, berikut ini ada beberapa pilihan gaya bercinta yang tak hanya membuat Anda bisa berkali-kali mencapai orgasme, namun juga membakar kalori, dan tentunya membuat Anda lebih sehat.
Bagi para pria, tak ada pemandangan yang lebih indah daripada tubuh wanita telanjang di depan mata saat bercinta. Saat berhubungan intim usahakan Anda untuk selalu bisa menjaga dan mengontrol emosi. Jangan terpikir dan terburu-buru untuk segera mencapai klimaks. Nikmati setiap sentuhan dari pasangan, serta pandang lekat ekspresi pasangan Anda.
Menurut teknik seks tantra, keseimbangan dalam bercinta adalah nomor satu. Posisi ini melatih keseimbangan. Menurut seks tantra, dalam berhubungan seks harus ada kedisiplinan. Masing-masing harus mengontrol posisi pasangannya. Dalam keadaan tidur menyamping, buka satu kaki Anda hingga bertumpu pada lutut samping. Karena sebenarnya posisi ini membuat jalan masuk penis menuju vagina akan lebih sempit. Nah, di sinilah letak kedisiplinannya. Wanita harus bisa menahan posisi supaya tidak bergeser saat pria melakukan penetrasi dengan meletakkan satu tangan di bawah kepala. Sedangkan pasangan Anda merangkul bahu Anda untuk membantu keseimbangan posisi. Dijamin aktivitas hubungan seks Anda akan lebih sehat dengan beberapa gaya di atas dan tentunya dilakukan saat pagi hari.
Tahukah Anda jika sebenarnya pagi hari adalah waktu yang sangat tepat untuk berhubungan seks. Para pakar seks menyatakan bahwa tingkat testosteron pria mengalami lonjakan sepanjang malam saat tertidur, sehingga saat pagi hari para pria cenderung berada dalam mood yang bagus untuk berhubungan intim. Selain itu, bercinta di pagi hari akan membuat tubuh lebih sehat dan bahagia.
Seks di pagi hari dapat meningkatkan kesehatan rambut, kulit dan kuku. Estrogen kimia yang dilepaskan selama bercinta bisa membuat rambut lebih bersinar, kuku lebih kuat dan meningkatkan warna kulit. Selain itu, seks di pagi hari akan meningkatkan suasana hati di siang hari. Bercinta di pagi mampu membakar rata-rata 300 kalori per jam dan juga meningkatkan tingkat denyut jantung dan sirkulasi darah dan sekaligus menurunkan tekanan darah yang tinggi.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Queen’s University di Belfast mengatakan bahwa melakukan hubungan seks tiga kali seminggu bisa mengurangi setengah risiko terkena serangan jantung atau stroke. Berhubungan intim di pagi hari bahkan bisa menurunkan kemungkinan terkena flu. Karena tubuh melepaskan lebih banyak antibodi penting yang digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Berikut ini beberapa tip penting yang bisa Anda lakukan saat ingin mencoba bercinta di pagi hari. Bangun tidur dan bau mulut adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Jika Anda tidak ingin pasangan kehilangan ‘mood’ bercinta, jangan lupa untuk menggosok gigi dulu sebelum bercinta. Bangunkan pasangan Anda dengan kalimat-kalimat seksi yang dapat merangsang libidonya. Saat pasangan Anda terbangun dan terangsang, kini saatnya Anda menyelinapkan jari jemari Anda ke dalam pakaiannya.
Lakukan seks di tempat lain yang lebih menantang dan jangan terpaku di tempat tidur. Ruang tamu, meja dapur, atau kamar mandi bisa menjadi tempat yang eksotis untuk menikmati seks yang hebat di pagi hari. Seks di pagi hari menawarkan Anda menu ‘apa adanya’ tanpa sempat berdandan. Inilah yang membuat aktivitas seks Anda lebih bergairah dan lebih ‘panas’, karena melihat pasangan ‘berantakan’ dan lebih ekspresif. Yang terakhir, coba untuk memutar lagu romantik yang bisa mendukung suasana bercinta. Jika perlu, tambahkan sedikit aroma terapi untuk meningkatkan aktivitas otak dalam menerima rangsangan seksual.
Sebagai tambahan, konon katanya bercinta dengan gaya apapun bisa membakar kalori lebih banyak dari olahraga sebenarnya. Namun, Anda wajib tahu posisi apa saja yang tak hanya bisa menghempaskan lemak di tubuh, namun juga memuaskan dan membuat Anda bisa lebih sehat secara fisik. Bahkan, dari segi holistic hubungan seks seperti ini bisa menenangkan pikiran dan mengurangi stres.
Untuk sekedar informasi, saat Anda orgasme ternyata jantung berhenti berdetak se-persekian detik. Itulah mengapa di beberapa daerah di dunia orgasme sering disebut juga dengan istilah kematian kecil. Satu kali ejakulasi bisa membuang lebih dari 1000 kalori dan mencapai multiorgasme bisa menjauhkan seseorang dari kanker prostat.Multiorgasme adalah berulangnya proses pencapaian orgasme, hingga di akhir sesi bercinta, pasangan Anda akan mencapai double sampai triple orgasme.
Selain itu, Anda maupun pasangan tentunya tak menginginkan sekadar berhubungan intim tanpa mendapat kepuasan dari satu sama lain. Terkadang beberapa orang salah mengartikan kata orgasme. Sebenarnya ada perbedaan besar antara ejakulasi dengan orgasme. Saat Anda mencapai klimaks, Anda bisa saja mengalami ejakulasi tanpa orgasme. Nah, hal itulah yang sering dialami banyak kalangan wanita. Orgasme merupakan kepuasan saat Anda mencapai klimaks, disertai dengan menegangnya otot-otot vagina. Untuk itu, berikut ini ada beberapa pilihan gaya bercinta yang tak hanya membuat Anda bisa berkali-kali mencapai orgasme, namun juga membakar kalori, dan tentunya membuat Anda lebih sehat.
Bagi para pria, tak ada pemandangan yang lebih indah daripada tubuh wanita telanjang di depan mata saat bercinta. Saat berhubungan intim usahakan Anda untuk selalu bisa menjaga dan mengontrol emosi. Jangan terpikir dan terburu-buru untuk segera mencapai klimaks. Nikmati setiap sentuhan dari pasangan, serta pandang lekat ekspresi pasangan Anda.
Menurut teknik seks tantra, keseimbangan dalam bercinta adalah nomor satu. Posisi ini melatih keseimbangan. Menurut seks tantra, dalam berhubungan seks harus ada kedisiplinan. Masing-masing harus mengontrol posisi pasangannya. Dalam keadaan tidur menyamping, buka satu kaki Anda hingga bertumpu pada lutut samping. Karena sebenarnya posisi ini membuat jalan masuk penis menuju vagina akan lebih sempit. Nah, di sinilah letak kedisiplinannya. Wanita harus bisa menahan posisi supaya tidak bergeser saat pria melakukan penetrasi dengan meletakkan satu tangan di bawah kepala. Sedangkan pasangan Anda merangkul bahu Anda untuk membantu keseimbangan posisi. Dijamin aktivitas hubungan seks Anda akan lebih sehat dengan beberapa gaya di atas dan tentunya dilakukan saat pagi hari.
5 Syarat Hubungan Seks Sehat yang Berkualitas
Sex Berkualitas - Untuk mendapatkan seks sehat, intinya kedua pasangan harus bahagia. Maka, keduanya harus bersenang-senang saat melakukan hubungan seks. Kalau harus mengikuti tips posisi begini, gaya begitu, dan sederet saran lainnya, bisa-bisa jadi makin lemas. Jangan menjadikan tips untuk berhubungan seks yang sehat sebagai beban atau PR,” tandas pakar seksologi Zoya Amirin soal lima syarat hubungan seks sehat yang berkualitas.
Menurut Zoya, posisi atau gaya seheboh apa pun saat bercinta tak ada artinya bila salah satu atau bahkan kedua pasangan melakukannya sebagai beban. Gaya bercinta yang dilakukan bisa jadi lagi-lagi sama, tapi tertawa-tawa, berciuman, dan saling menggoda di tempat tidur yang dilakukan saat bercinta akan membuat seks lebih sukses. Praktis, hubungan suami-istri menjadi lebih hangat dan intim.
Bertemu di Tengah
Agar seks yang dilakukan tergolong seks sehat, Zoya menyebut perlunya good enough sex, sebuah teori yang dikemukakan Barry W. McCarthy, seksolog dari Amerika. Ada lima hal yang harus dilakukan untuk bisa mendapatkan good enough sex yang pada akhirnya menjadikan seks sehat. Apa saja lima langkah hubungan seks sehat yang berkualitas?
Pertama, jangan memaksakan keinginan pada pasangan. Apa pun tips yang diberikan sekalipun oleh seksolog, suami-istri harus bersenang-senang saat berhubungan seks.
Zoya mengatakan, bila gagal menjalankan tips, tak masalah. Tertawakan saja kegagalan itu bersama. Jangan dijadikan terlalu serius dan harus sesuai tips, atau bahkan akhirnya menyalahkan pasangan kalau tidak menuruti. “Jangan menjadikan seks sebagai keharusan. Jangan beranggapan bahwa berhubungan seks harus begini begitu, kalau tidak melakukannya kita akan dalam ‘bahaya’. Jadi, jangan memaksakan keinginan pada pasangan. Jadikan acara bercinta semenyenangkan mungkin dan jadikan seks sebagai sesuatu yang menyenangkan.”
Teori good enough sex, lanjutnya, menyebutkan bahwa seks seperti selera makan. Terkadang muncul situasi di mana kita sangat ingin melakukan hubungan seks, tapi di saat yang lain kadang kita sedang tidak mood. Nah, terkadang pula, pasangan memiliki kadar selera yang berbeda dari kita pada saat yang sama. Kalau sudah begini, menurut Zoya, diperlukan selera yang sama agar kedua pasangan bisa bertemu di tengah.
“Kalau kita sedang menggebu untuk bercinta tapi pasangan sedang tidak mood, kita harus mencari cara supaya bisa sedikit menurunkan gairah. Sebaliknya, pasangan juga mencari cara agar bisa menaikkannya sedikit, sehingga bisa ketemu di tengah dan sama-sama bisa menikmati,” jelas perempuan cantik ini.
“Kalau pasangan sedang sangat ingin bercinta sementara kita sudah terlalu lelah seharian bekerja, jangan menolak tanda cinta dari pasangan, walaupun sedang tidak ingin berhubungan seks.” Caranya, peluk dan eluslah tubuh pasangan dan katakan bahwa Anda sedang capai saat itu. Tanyakan apakah boleh Anda berdua hanya saling berpelukan dan bermanja saja. “Dengan begitu, suami akan tahu bahwa kita tetap mencintainya dan mood kita juga terangkat,” terangnya.
Biasakan, saran Zoya, berbicara pada suami sambil menyentuhnya, minimal di tangan, karena dia akan merasa ditolak bila hanya lewat ucapan, walaupun manis. Ini berbeda dengan perempuan yang sudah merasa cukup bila suami mengatakan ia mencintainya.
“Ketika kita berpelukan, tubuh juga akan melepas banyak endorfin sehingga perasaan enak dan nyaman, begitu pula suami,” tuturnya. Siapa tahu, imbuh Zoya, ketika menyentuhnya kita juga jadi bergairah sehingga akhirnya hubungan seks terjadi. Namun, kalaupun tak terjadi, tidak ada yang merasa ditolak dan keduanya sama-sama senang. “Jadi, jangan langsung menggosokkan balsam ke leher agar suami menjauh. Jangan pernah mengatakan tidak pada ekspresi cinta, ketika kita sedang mengatakan tidak pada seks.”
Menurut Zoya, posisi atau gaya seheboh apa pun saat bercinta tak ada artinya bila salah satu atau bahkan kedua pasangan melakukannya sebagai beban. Gaya bercinta yang dilakukan bisa jadi lagi-lagi sama, tapi tertawa-tawa, berciuman, dan saling menggoda di tempat tidur yang dilakukan saat bercinta akan membuat seks lebih sukses. Praktis, hubungan suami-istri menjadi lebih hangat dan intim.
Bertemu di Tengah
Agar seks yang dilakukan tergolong seks sehat, Zoya menyebut perlunya good enough sex, sebuah teori yang dikemukakan Barry W. McCarthy, seksolog dari Amerika. Ada lima hal yang harus dilakukan untuk bisa mendapatkan good enough sex yang pada akhirnya menjadikan seks sehat. Apa saja lima langkah hubungan seks sehat yang berkualitas?
Pertama, jangan memaksakan keinginan pada pasangan. Apa pun tips yang diberikan sekalipun oleh seksolog, suami-istri harus bersenang-senang saat berhubungan seks.
Zoya mengatakan, bila gagal menjalankan tips, tak masalah. Tertawakan saja kegagalan itu bersama. Jangan dijadikan terlalu serius dan harus sesuai tips, atau bahkan akhirnya menyalahkan pasangan kalau tidak menuruti. “Jangan menjadikan seks sebagai keharusan. Jangan beranggapan bahwa berhubungan seks harus begini begitu, kalau tidak melakukannya kita akan dalam ‘bahaya’. Jadi, jangan memaksakan keinginan pada pasangan. Jadikan acara bercinta semenyenangkan mungkin dan jadikan seks sebagai sesuatu yang menyenangkan.”
Teori good enough sex, lanjutnya, menyebutkan bahwa seks seperti selera makan. Terkadang muncul situasi di mana kita sangat ingin melakukan hubungan seks, tapi di saat yang lain kadang kita sedang tidak mood. Nah, terkadang pula, pasangan memiliki kadar selera yang berbeda dari kita pada saat yang sama. Kalau sudah begini, menurut Zoya, diperlukan selera yang sama agar kedua pasangan bisa bertemu di tengah.
“Kalau kita sedang menggebu untuk bercinta tapi pasangan sedang tidak mood, kita harus mencari cara supaya bisa sedikit menurunkan gairah. Sebaliknya, pasangan juga mencari cara agar bisa menaikkannya sedikit, sehingga bisa ketemu di tengah dan sama-sama bisa menikmati,” jelas perempuan cantik ini.
“Kalau pasangan sedang sangat ingin bercinta sementara kita sudah terlalu lelah seharian bekerja, jangan menolak tanda cinta dari pasangan, walaupun sedang tidak ingin berhubungan seks.” Caranya, peluk dan eluslah tubuh pasangan dan katakan bahwa Anda sedang capai saat itu. Tanyakan apakah boleh Anda berdua hanya saling berpelukan dan bermanja saja. “Dengan begitu, suami akan tahu bahwa kita tetap mencintainya dan mood kita juga terangkat,” terangnya.
Biasakan, saran Zoya, berbicara pada suami sambil menyentuhnya, minimal di tangan, karena dia akan merasa ditolak bila hanya lewat ucapan, walaupun manis. Ini berbeda dengan perempuan yang sudah merasa cukup bila suami mengatakan ia mencintainya.
“Ketika kita berpelukan, tubuh juga akan melepas banyak endorfin sehingga perasaan enak dan nyaman, begitu pula suami,” tuturnya. Siapa tahu, imbuh Zoya, ketika menyentuhnya kita juga jadi bergairah sehingga akhirnya hubungan seks terjadi. Namun, kalaupun tak terjadi, tidak ada yang merasa ditolak dan keduanya sama-sama senang. “Jadi, jangan langsung menggosokkan balsam ke leher agar suami menjauh. Jangan pernah mengatakan tidak pada ekspresi cinta, ketika kita sedang mengatakan tidak pada seks.”
Subscribe to:
Posts (Atom)